Prevence kriminality - Senioři potrénovali paměť na Domažlické senior akademii

            Ve čtvrtek 28.11.2019 se konala třetí beseda Domažlické senior akademie, kterou pořádá městská policie společně s městskou radou seniorů. Toto setkání bylo zaměřeno na trénink paměti. Přednášela Mgr.Jitka Lojíková, která je již několik let členkou České společnosti pro trénování paměti a mozkový jogging.

          Senioři, kterých se sešlo 58, si vyslechli nejen informace o fungování našeho mozku, o koncentraci, ale i sami si vyzkoušeli cvičení na trénink paměti, cvičení na propojení obou mozkových hemisfér, zjistili , co jsou to akronyma., seznámili se s technikou LOCI.

          Přednášející všem přítomným zdůraznila, že zahálka ničí tělo, což jistě platí i pro náš mozek. Když není přiměřeně namáhán, klesá postupně duševní výkonnost. Trénink je určitě klíčem k dobré paměti.